1.紙鉄砲を使って投げる練習をしよう!

普通のシャドウピッチングでは楽しくないので、紙鉄砲を使ってみます。
良い投げ方の時は、とてもいい音がします。
本当に効果的な練習ですので、お試しください。

2.紙鉄砲の作り方


新聞紙のような大きい紙だと練習しているうちにすぐ破れてしまいます。
どんなに大きくてもA4用紙までで丈夫な紙がいいですよ。
私は、B5用紙をお勧めします。
最初はA4用紙の大きさの紙鉄砲で練習して、いい音が出るようになったらB5用紙の大きさの紙鉄砲へと移行しましょう!
ちなみにあまりキチッキチッと折らなくても大丈夫です。

3.紙鉄砲でシャドウ練習メニュー

最初の動画のように練習するのはメニューの最後がいいと思います。
人差し指と中指の間に挟んで練習するとボールの握り方に近くなります。

どの練習もフィニッシュ時には親指が下を向くようにしましょう。

1)横方向にスナップを使ったダーツ投げ