「野球をしましょう!」の記事一覧(2 / 3ページ目)

野球少年とお父さんお母さんが一緒に出来る体幹トレーニング

お子様の上達を願う 親子できる野球の練習 野球をしましょう!

1.よく聞く体幹トレーニングの体幹てどこ? そもそも体幹とは・・・ 頭部、四肢を除くすべての部位のことを言うそうです。 (頭、両腕、両足以外の部分) ということは、胴体部分のことになりますね! 胴体の筋肉を鍛えるためのト […]

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